感到身心疲惫,但就是无法入睡,这是怎么回事? 是什么病吗?吃什么药好?谢了,... 是什么病吗?吃什么药好?谢了, 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 身心疲惫 无法入睡 搜索资料 2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 君君0333 2011-08-25 · TA获得超过271个赞 知道小有建树答主 回答量:122 采纳率:100% 帮助的人:71.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先,这个不一定是什么病,所以切不可胡乱吃药,很多人因为工作的原因都有你这样的感受这种状况可以称为 亚健康状态我给你有几点建议:1 制订锻炼计划,推荐运动 慢跑 羽毛球 瑜伽 等2 调整心态,关照内心的忧虑或者压力,进而找到排解的方式3 睡前避免剧烈运动或者饮用刺激性强的饮品 如浓茶 咖啡 等,睡前可盘腿跪坐,深呼吸30分钟,稳定心神,排除杂念,神清气爽之时,睡眠必然安稳祝君健康! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 福州市晋安区友路泽信息..广告2024-10-29自测抑郁量表,助你了解自己抑郁水平,抑郁测试你,判别是否正处于抑郁情绪中,心境低落,闷闷不乐,抑郁程度有多深?本测试帮助你,重新认识并了解自己的情绪和感受。www.fzyluze.cn 百度网友3f4693f 2011-08-21 知道答主 回答量:21 采纳率:0% 帮助的人:3.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 去找中医吧,让他给你开点药,调调精神。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容特别困睡不着,晚上睡不着,怎么快速入睡?你是否经常想哭,情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,测试下是否抑郁了?xla.xinli027.com广告 经常犯困想睡觉,可能是这几个原因在作怪测一下为什么经常犯困想睡觉,3分钟35题,在线测一测您的健康程度,〔国际标准版通用测试〕,为什么经常犯困想睡觉,马上进入自测健康程度,健康自测量表,测一下吧。jk.whziyu.top广告很想睡就是睡不着什么原因 整夜睡不着是什么原因-失眠是什么原因引起的dmb.lianliance11.top查看更多 其他类似问题 2022-08-14 为什么人会感到身心疲惫呢? 2022-06-14 感觉身心疲惫,怎么解决? 2021-11-30 没精神、易疲劳,一觉醒来更累了,这是怎么回事? 2022-05-10 睡觉醒来之后依然感到疲惫不堪,为什么会出现这种现象呢? 2017-11-26 常常感觉到身心疲惫怎么办? 23 2017-11-26 身体很疲倦但睡不着。总感觉有些不自在。请问这是怎么回事?怎样解决? 15 2014-04-26 人为什么会有身心疲惫的感觉 13 2022-07-11 总是觉得身体特别疲惫,睡多少觉都缓不过来,该如何调理? 更多类似问题 > 为你推荐: