西兰花虾仁煮粥能一起吃吗
4个回答
慕立堂
2024-11-26 广告
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一...
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食材用料大米一杯 虾仁300g 西兰花150g 生抽半勺 料酒一勺 盐适量 生姜三片
西兰花虾仁粥的做法
将虾煮熟去壳,开背去虾线
2.再次洗干净
3.放入生姜片、盐、生抽、料酒抓腌20分钟
4.将西兰花焯水
5.捞出过凉水
6.大米淘洗入锅,加入适量水煮开,慢熬30分钟左右,再放入虾仁
7.煮10分钟左右倒入西兰花
8.煮至浓稠即可加入适量盐
9.调味出锅
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虾仁和西兰花一起炒比较好
生菜还是单炒好了
生菜的吃法很多种的,可以生吃蘸酱,不比和另外2种一起烹调
生菜还是单炒好了
生菜的吃法很多种的,可以生吃蘸酱,不比和另外2种一起烹调
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2017-12-07
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当然能的,好喝的粥。
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