练习肱二头肌，现在胳膊伸不直了，动一动都疼，怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 肱二头肌 胳膊 搜索资料 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ 扶澜微步 高粉答主 2018-08-20 · 简单直接，不拐弯抹角。 扶澜微步 采纳数：27931 获赞数：53180 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 这是练习超量或者方法不对造成的运动伤害建议暂时停止练习改用舒展轻微活动同时可以结合毛巾热敷促进运动废物代谢若不行，或者疼痛厉害，建议到医院检查，药物止疼消炎以后请在专业人员指导下锻炼循序渐进。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2016-12-02 锻炼肱二头肌后胳膊疼的伸不直而且胀痛是肌肉拉伤么 2 2012-05-03 练完哑铃，第二天手臂不能伸直、肱二头肌好像拽着疼 106 2013-04-09 两天健身后手伸不直了 一伸就疼 肱二头肌一捏就疼 怎么恢复？ 110 2010-06-01 健身后手臂不能伸直，而且疼痛 210 2008-08-26 健身后胳膊伸不直.. 94 2017-04-25 昨天练得二头肌酸疼胳膊伸不直了，应该停止修炼么 5 2013-08-24 健身练完二头肌、怎么胳膊伸不直了？ 22 2016-09-08 前天在健身房肱二头肌练的有些过渡了 现在还一直很疼 手臂很难... 更多类似问题 > 为你推荐：
