早上喝盐水好还是白开水好
13个回答
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你早上起床喝杯白开水就可以。一般情况下喝盐水是为了便秘情况。所以喝白开水就可以。早尽量早睡早起。一般时候平时喝也不要过多一般一天达到2000毫升就可以。
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任何饮品都不如白开水健康。不过为了调节身体某些器官的功能，也可饮一杯淡盐水。据说每天早上空腹喝一杯淡盐水，可以清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
不过身体没啥状况，从养生角度讲，还是喝白开水最好。
不过身体没啥状况，从养生角度讲，还是喝白开水最好。
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早上先喝白开水，再喝1杯盐水
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盐水是漱口的
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