抑郁,自卑,不愿意和人接触。看过心理医生也没有好,我还有救吗?
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一个人的人生经历会影响一个人的心理和世界观,人生格案价值观,首先你应该正视自己,勇敢的面对过去,只有这样才能解开心结,敞开心扉,使自己好起来这种情况每个人都有,或者曾经有过你这个情况,看到你说的看有点严重,但是只是分轻重而已,你要适当的找人谈谈心,做自己喜欢做的事,一点点完成自己所想要达到的梦想和目标给自己,慢慢的培养自己的自信心,自己要相信自己。这需要一个过程,你需要坚持去克服以后你就会感谢现在自己所做的一切,就会变得像正常人一样,甚至比很多人都自信,再说了现在很多人外表上看起来很光鲜,其实内心也很压抑很郁闷的,有很多不可告人的秘密的。加油
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