Question

男人肾虚有哪些表现？

男人肾虚有哪些表现？

Answer 1

Answer 2

肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
调理的办法：坚持吃"生氏金虫草"帮助改善肾虚，男性活力 改善并增强体质。

Answer 3

男人肾虚要区分肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚主要是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，两颧潮红，盗汗，咽干。如果是肾阳虚，主要有阳痿，神疲乏力，精神不振，活力低下，容易疲劳，畏寒怕冷，四肢发凉，身体沉重，腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨痿软,性功能减退，阳痿早泄，容易患前列腺炎，尿频,小便清长，余沥不尽，尿少或夜尿频多，听力下降，耳鸣，记忆力减退，嗜睡,多梦,自汗，容易患腰痛关节痛等病证，还容易患骨质疏松和颈椎病、腰椎病等相关的骨性关节炎，面部可以看到面色青白无光，

Answer 4

一般这种肾虚是会出现这种腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡，性生活质量下降的一种表现。建议您现在的这种情况，专业的中医院综合医院的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强营养平衡膳食，这样对您的身体健康才是有帮助的。