Question

头晕应该注意什么？

Answer 1

头晕的患者在日常的生活中要注意饮食的调理，患者一定要吃一些有营养而且清淡的食物，不但要吃一些蛋类，瘦肉和青菜，而且还要禁止吃辛辣油腻的食物，如肥肉，辣椒以及饮酒等还要注意精神的调理，出现头晕的时候一定要保持心情舒畅，避免过度的紧张以及过度的劳累，还要养成一个良好的生活习惯，由于过度的疲劳以及睡眠不足也会导致头晕的发生，再有就是可以适当的做一些体育锻炼，这样劳逸结合是能够减轻头晕症状的。头晕的患者在发病期间一定要注意最好是身边有家人陪同。

Answer 2

头晕患者注意事项包括以下几点：
1、注意防止摔倒、跌伤；
2、安静的休息，选择最合适的体位，避免声光刺激；
3、低盐饮食，尽量控制水和钠盐的摄入，以减轻内耳的迷路水肿；
4、低流量吸氧；
5、让患者处于舒适的体位，监测其生命体征和意识情况。当头晕发作时，若患者卧床，应抬高床沿护栏；若患者处于站位时，应将患者扶到椅子上，使其平静。对于恶心、呕吐患者，应该给予甲氧氯普胺或苯海拉明等药物，以减轻迷路的兴奋性。