Question

人一天可以吃多少个鸡蛋？

Answer 1

每个人的进食量是不一样的，吃多少鸡蛋的没有一定的要求

Answer 2

Answer 3

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

Answer 4

每天吃鸡蛋，是很多人的饮食习惯，但是每天能吃几个鸡蛋？

Answer 5

正常情况时1天食用1个鸡蛋就可以，能够满足人体蛋白质的需要。一般长期长期过量的食用鸡蛋会导致患者出现胆固醇升高及心血管疾病的发生。 建议：平时要多食用新鲜的水果及蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。