食堂的大锅蔬菜要怎么炒?

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1095667802
2020-03-06 · TA获得超过1569个赞
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这个就是大火快炒,几十秒就可以出锅
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建枯勋
2020-03-06 · TA获得超过389个赞
知道小有建树答主
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放好油 热了以后放葱姜蒜炒香放肉片 炒熟后放白菜 然后豆腐丝 豆腐 还带 或者你在添加一些你喜欢的菜 倒上水 放入粉条 把锅盖盖好 大火焖一会就好了
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甄好看假美丽

2020-02-22 · TA获得超过2464个赞
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食堂的大锅蔬菜有什么吵?想怎么吵就怎么吵?
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食堂大锅蔬菜。需要大火翻炒。这样炒出的菜很香。而且也很。脆再说大锅菜也不需要多高的质量。
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gjxun1970

2020-02-22 · TA获得超过5.9万个赞
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大锅菜可以用多种烹制方法成菜,但其中用得最多的还是炒,具体可分为炒大锅荤菜和炒大锅素菜两种。
一、炒大锅荤菜
1、炒不码芡不勾芡的大锅荤菜
如回锅肉、盐煎肉、葱爆羊肉、青椒鸡块等。炒这类菜时,应将主料(肉类或禽类)事先用精炼油拌匀,以防原料下锅后相互粘连;辅料(蔬菜)应选含水量较少、吸油性较大的原料,如青蒜、蒜苗、洋葱、莲白、豆腐干等,炒菜时的用油量也应稍大一些。
2、炒既码芡又勾芡的大锅荤菜
如青笋肉片、青椒肉丝、鱼香肉丝、宫保鸡丁等。炒这类菜时,主料(肉类或禽类)码芡要厚一些、干一些,且主料最好先下锅用热油滑熟捞出,再下锅与辅料一起炒制成菜。若是主料的量太大,则可分几次下锅滑熟;辅料(蔬菜)则应事先用少量精盐码味,再挤去部分水分,以使其下锅后水分较少且容易成熟。此外,也可以将辅料事先焯水、过油或煸炒至断生,再与主料一起烹制成菜,以缩短正式烹调时间并保证其充分成熟。此外,勾芡用的芡汁也应事先调好,用量应少于小锅菜,但芡汁要调得比小锅菜的浓稠一些,因为炒大锅菜时火力不足,原料中的水分不易蒸发,因此芡汁中不应有太多的水分。总的来说,炒这类大锅荤菜实际上已不是传统意义上的“炒”,倒是有点像在“烩”菜了。即先在锅内放油烧热,再下入小配料(姜葱蒜等)炝香,然后下入经过处理的主辅料,接着快速翻匀,烹入芡汁成熟即可起锅。
二、炒大锅素菜
1、炒含水量较高的绿叶类蔬菜
如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高。原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而使原料吐水;也可将某些原料(如青笋尖)入沸水锅中汆一下后,再下锅进行炒制,以缩短其炒的时间。另外还须注意一点的是,炒绿叶类蔬菜时切忌加温,否则会将菜叶焖黄。
2、炒含水量较低的其他类蔬菜
如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时,先应根据原料的特性进行不同的初步处理,如土豆切丝冲净淀粉后,入沸水锅中汆一下,再下锅进行炒制;四季豆要在入沸水锅中焯至断生后,再下锅炒制;青笋切片或切丝、南瓜切丝、蒜薹切节都得先用少量盐码味,再挤去水分下锅炒制。炒大锅素菜时还应注意,不能将原料炒得过熟,一般炒至断生或刚熟就可以了。因为成菜起锅装入大盆后,菜肴的余热还会将原料进一步“沤”熟(即常说的“后熟”)。另外,炒素菜的大锅最好专锅专用,也就是说不宜将炒素菜的大锅用来炒荤菜,以保持炒锅的滑爽,防止炒素菜时粘锅。
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