Question

食堂的大锅蔬菜要怎么炒？

Answer 1

大锅菜怎么炒？用一口大锅放上油，根据菜量的多少放油油热以后放葱花姜炒出香味，菜刀里头用一个小铁锹翻炒，放入适当的盐，13香炒炒软之后添汤小伙炖，十多分钟出锅，大锅菜怎么炒？用一口大锅放上油，根据菜量的多少放油油热以后放葱花姜炒出香味，菜刀里头用一个小铁锹翻炒，放入适当的盐，13香炒炒软之后添汤小伙炖，十多分钟出锅，出锅前放点味精，鸡精，大锅炖菜完成。锅前放点味精，鸡精，大锅炖菜完成。大锅菜怎么炒？用一口大锅放上油，根据菜量的多少放油油热以后放葱花姜炒出香味，菜刀里头用一个小铁锹翻炒，放入适当的盐，13香炒炒软之后添汤小伙炖，十多分钟出锅，出锅前放点味精，鸡精，大锅炖菜完成。锅菜怎么炒？用一口大锅放上油，大锅菜怎么炒？用一口大锅放上油，根据菜量的多少放油油热以后放葱花姜炒出香味，菜刀里头用一个小铁锹翻炒，放入适当的盐，13香炒炒软之后添汤小伙炖，十多分钟出锅，出锅前放点味精，鸡精，大锅炖菜完成。据菜量的多少放油油热以后放葱花姜炒出香味，菜刀里头用一个小铁锹翻炒，放入适当的盐，13香炒炒软之后添汤小伙炖，十多分钟出锅，出锅前放点味精，鸡精，大锅炖菜完成。

Answer 2

做大锅菜,用的是那种很大很大的大铁锅,铁锅固定在一个泥抹的大灶台上,旁边是风箱。现在多数改成用电吹风来吹了,不再用人力拉风箱。五花肉切片,白菜、冬瓜、土豆切块,海带泡软,还有粉条、事先炸好的豆腐块、素丸子等等,以及葱、姜、蒜、大酱、盐等等调味料。锅里倒上油,灶下烧上柴火,风箱呼哒哒一拉,火旺起来,油热后,放入花椒,再从酱罐中舀起一大勺酱放入油中,用大铁铲(像铁锨一样的)翻炒数下,在"滋啦啦"的响声中,浓郁的酱香很快就飘满了整个院子。酱炒出味后,放葱、姜、蒜、肉片下锅翻炒。然后锅中添水,放入豆腐素丸子,拉满风箱,加大火力直至把水烧开,再把白菜冬瓜土豆和事先抄炒熟的五花肉块放进去,加盐,水开后改小火慢炖。最后把粉条、海带放进去炖到软熟就可以停火了。 做好的大锅菜,热腾腾香喷喷,真让人馋涎欲滴。每人用大号的粗瓷碗盛上一大碗,滴上几滴醋,就着自家蒸的新出锅的大白馒头,一口菜一口馒头,那滋味儿,一个字,美呀!有的人会忍不住喝上三大碗,末了儿还要把碗里剩下的菜汁儿一滴滴滴入口中,再咂吧咂吧嘴,打个饱嗝,摸摸肚皮,舒服! 大锅菜可以用多种烹制方法成菜,但其中用得最多的还是炒、烧、

Answer 3

食堂的大锅菜看似简单，其实非一般厨师所能做好，尤其是用大锅炒蔬菜，锅大，原料多，火候不易掌握，这都是考验厨师的技术，我们要炒芹菜等材质较硬的蔬菜，我们可以先把蔬菜烫八分熟，蒜末炝好锅后，添汤调味勾芡（适当浓些），放入汆好的蔬菜拌匀淋油即可出锅，对于叶菜类的蔬菜，我们不必汆水，直接炝锅投料，用中大火力，快速翻炒几下，等颜色稍微变化，调味拌匀淋油出锅，拌匀即可，不可在锅里不停的翻炒，否则会出汤，颜色变黄，影响菜品色泽，对于不能在锅里炒的蔬菜，比如生菜，我们就要将调好的芡汁浇淋于蔬菜上即可。总之大锅炒蔬菜，我们要保持菜品颜色鲜亮，不能炒太过了，也不能炒的太轻，导致蔬菜还未熟透，火力要大点，翻炒要快，使蔬菜均匀受热，也要保证蔬菜的鲜嫩。还需要根据不同原料，对症实施最佳的烹调方法。

Answer 4

1、鸡肉饭
主料：鸡翅中、米饭
辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉
做法：
原料洗净备用。鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中；
加入姜碎、酱油、料酒、盐、嫩肉粉、胡椒粉、蚝油、花生油拌匀，腌制10分钟；
洗米，倒入电饭锅胆内，水量就和平时煮饭一样即可；
腌制好的鸡肉平铺在米面上，盖上锅盖，按下煮饭键；
待饭煮好了，打开拌匀，香喷喷的鸡肉饭就做好啦！(如果喜欢吃辣的，可以加点辣椒酱)

2、番茄火腿饭
主料：番茄、豌豆、火腿、胡萝卜(也可不放)
辅料：玉米(也可不放)、花生油、盐、胡椒粉、大米、香菜
做法：
大米洗净加水，比平时少加一点水，放入一只洗净的番茄，少许豌豆、火腿丁、胡萝卜丁、玉米，几滴花生油，再撒些盐、胡椒粉就行了；
盖锅煮熟后的样子，可以先把番茄去皮后再搅拌，最后再加点香菜(不喜欢吃也可不加)，就可以开吃了。特简单。

3、我最喜欢的——南瓜饭
主料：大米、南瓜、五花肉、腊肠
辅料：葱、花生油、蒜头
做法：
先把米洗好，然后把南瓜切片放上去加点油，水跟南瓜平就好；
趁饭在煮，把肉、腊肠、葱切小切细；
热锅放油，放蒜，把肉丁和腊肠偏炒到出油，加点盐；
炒好看全部倒在电饭煲里面，用铲子把南瓜和饭融合在一起，变成金黄色。吃的时候如果配点小菜更是完美了！

4、香菇肉沫饭
主料：大米、香菇、胡萝卜、肉沫、玉米粒
辅料：老抽、盐少许、香油、花生油
做法：
在电饭锅内放好米、洗好米、放好水。
香菇、葱切小，胡萝卜切丁，热锅炒葱花。葱花爆香后加入肉沫，翻炒至肉沫变色。加入胡萝卜炒。
下入其他配料，放入适量的食盐和老抽。再加入香油，翻炒均匀。
把炒好的菜，倒入蒸到一半的米饭内。把菜铺放匀，距离饭出锅控制在5-8分钟。
出锅后，拌匀即可。
注：如果想更简单，可以省去炒的那部分，等米饭蒸到一半时，把所有的主料辅料都放下去一起蒸就好了，不过就是没有上面的做法好吃。

5、腊肠油菜煲仔饭
主料：腊肠、油菜、大米
辅料：生抽、香油、姜丝、葱
做法：
准备好各种材料，腊肠最好买广东的。腊肠切片，越薄越好。油菜洗净，去掉尾部。
在电饭锅的内胆面上涂抹一层油。大米事先淘洗好，水量就和平时煮饭一样即可。注意水不要太多，这样煲仔饭的口感才会硬一点，粒粒分明。
锅中放清水，烧开后加入一小勺盐。这样做可以保持焯水后的油菜仍然是绿色。焯好的油菜，用筷子取出，放一旁备用。
待米饭蒸好了，趁热在米饭上码放切好的腊肠片。盖上盖子，继续焖10分钟。让腊肠的味道充分融合到米饭里。
趁此时调料汁。将姜丝、酱油、盐、香油和凉开水放在一起搅拌均匀。打开盖子，倒入调料汁。用饭勺搅拌均匀，就可以开吃了！

6、虾仁猪肉饭
主料：白米饭、虾仁、猪肉丁
辅料：洋葱、青豆
做法：
猪肉切成丁，洋葱也切成丁，备用；
电饭锅里放少许香油，按下煮饭键。
放入洋葱丁、猪肉丁翻炒一下，翻炒均匀后盖上盖子闷2分钟；
再放入虾仁和青豆，盐、白胡椒粉翻炒均匀；
放入洗净的大米，和菜一起拌匀；倒入清水，合上电饭锅盖子焖煮，等到电饭锅跳至保温键后再闷5分钟即可。
注：其实电饭锅也可以用来简单地炒菜的，不过锅的质量又好些。其实也是我懒，不想再另起锅。

7、土豆焖饭
主料：猪肉(腊肠也可)、土豆、大米
辅料：酱油、香油、葱、盐
做法：
土豆切小丁，猪肉切得越小越好，葱切末；
大米淘干净，平时煮饭的水量即可，放进土豆一起煮；
快蒸好饭时，把切好的午餐肉丁放在饭上，加入少量酱油、一点盐、葱末、香油，焖两分钟，拌匀就可以吃了。

8、金针菇腊肠饭
主料：腊肠、金针菇、大米
辅料：青豆、四季豆、干辣椒、花生油、生抽
做法：
将金针菇的老根去掉、洗净，青豆剥皮洗净，四季豆切丁，腊肠切片，红干椒切段备用(不会吃辣可放些许胡椒)；
米洗净，加入平时煮饭的水量即可。倒入少量的花生油(也可不放,因为腊肠本身就有油)，再倒少量的生抽；
再将所有的食材铺在大米的上面，盖上锅盖，按下煮饭键。跳闸后再等十五分钟就可以吃啦！

9、排骨焖饭
主料：排骨、胡萝卜、香菇、圆糯米、大米
做法：
材料备齐，排骨焯水去血水，胡萝卜和香菇切成丁；
热锅放入少量花生油，放入姜片八角爆香后，加入焯水后的排骨，放冰糖炒至表面微微发黄。再加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色，再调入料酒和盐；
东北大米和圆糯米放在一起淘洗干净后，放入香菇丁儿和胡萝卜丁儿。再把锅中的排骨连同汤汁一起倒入电饭煲里，加适量水，按下煮饭键，煮好后再焖十分钟，打开放入葱花搅拌均匀即可！

10、西兰花香肠饭
主料：西兰花、腊肠(猪肉也可)、大米、香菇、洋葱
辅料：蒜、酱油、盐、花生油
做法：
腊肠切薄片再切小，西兰花、香菇、洋葱切好；
热锅下油，放蒜头、洋葱爆香，腊肠下锅炒一会，再放西兰花、香菇一起炒；
倒入适量盐和酱油搅拌均匀；
米洗净，加入平时煮饭的水量，按煮饭键。快煮好时加入炒好的食材，再焖一会下葱花就可以开吃了(焖太久西兰花会变黄)

Answer 5

食堂炒大锅菜的味道非常好，而且菜的味道有一种独特的香味，令人十分下饭，而炒大锅菜也需要掌握一些绝招自己也可以在家轻松制作大锅菜，首先在做大锅菜需要用到大锅炒，而炒大锅菜的蔬菜一般是由白菜以及菠菜进行制作。
炒大锅素菜

炒含水量较高的绿叶类蔬菜，如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺，油温要高;原料下锅后要快速翻动，以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐，以免过早放盐而致使原料吐水，从而将"炒菜"变成"煮菜";也可将某些原料(如青笋尖)入沸水锅中氽一水后，再下锅进行炒制，以缩短其炒的时间。另外还需注意一点，炒绿叶类蔬菜时切忌加盖，否则会将菜叶焖黄。

炒含水量较低的其它类蔬菜，如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时，先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理，如土豆(切丝)冲净淀粉后，要先入沸水锅中氽一水，再下锅进行炒制;四季豆要在入沸水锅中焯至断生后，再下锅炒制;青笋(切片或切丝)、南瓜(切丝)、蒜薹(切节)都得先用少量精盐码味，再挤去部分水分，然后才下锅炒制。

炒大锅蔬菜时还应注意，不能将原料炒得过熟，一般炒至断生或熟就可以了。因为成菜起锅装入大盆后，菜肴的余热还会将原料进一步"沤"熟(即常说的"后熟")。另外，炒素菜的大锅最好专锅专用，也就是说不宜将炒素菜的大锅用来炒荤菜(特别是烹制烧烩菜)，以保持炒锅的滑爽，防止后面炒素菜时粘锅。