怎么才能快速增重
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吃饱了就睡，尽量吃快餐
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吃高蛋白质的东西，高热量的很快就胖了。
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多吃点甜食，夜宵，晚上喝点水，下午再来个下午茶，吃点甜点什么的
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多吃高脂肪，高热量的东西，少运动
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多吃点少运动 最好每天晚上要吃一顿夜宵那肯定会胖了
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