Question

因为长期吸烟导致患有咽炎，有什么能戒掉烟瘾的办法呢？

Answer 1

吃碱性食物可以减轻吸烟的欲望。当人体的体液呈现碱性时，会极大程度上减轻人体对烟的需求程度。蔬菜和水果都属于碱性食物，烟瘾患者可以多吃这种食物。

Answer 2

每次想吸烟的时候，就拿起手机看一下你储存的自己咳嗽的不能行的样子，看了之后，你还忍心伤害自己吗。看了视频，应该内心很受刺激吧。

Answer 3

我作为一个老烟枪，我试过让自己身无分文、嚼过口香糖、吃水果蔬菜，没用！统统没用！戒烟就是一个靠意志力的硬撑的事情，撑下来就戒了，撑不下去想啥都是白给。或许在一个完全禁烟的大环境下，戒烟的几率会高很多。