Question

“气功”这门绝学真的存在吗，它的科学原理又是什么？

它的科学原理又是什么？

Answer 1

气功这个绝学是真的存在的，它的原理就是通过特别的修炼方式使身体的组织、器官在功能上更加有序化和协同化的生理变化过程。根据修炼者掌握的方法不同，所导致身体上的变化也会不一样，这种就是气功表现的生理反应，气功在中医保健养生方面有独特的功效。气功是建立在理论基础上，通过主动运用意识活动的锻炼，改造、提高人体的身体机能，气功和中医、武术这三个领域，被公认为是重要中华传统文化，一直以来都受到世界范围内许多人的喜爱。

在古代，气功是很多练武的人都具备的武学之一，练武的人认为，气功练到极致可以刀枪不入，事实上气功确实可以强身健体，让身体更加结实，甚至在武侠小说里的武当的道家气功、少林的易筋经、华山的气宗等门派里都有练习气功的方法，其中少林练习的效果更为显著，少林高僧身体抗击打能力在武林是顶尖一派。

气功的内容非常广泛，最大特点是通过练功者对自己的身体进行意、气、体的锻炼，主要包括调身心、调气息、自我按摩还有肢体运气等。调气息是控制自己的呼吸的频率，调身是调控身体动作。这是气功锻炼的基本方法，气功的功法繁多，有专门是练呼吸为主的吐纳功法；有主要以练静为主的静功法，也可以说是静坐；也有以练动静结合为主的动功法。

气功除了锻炼身体的作用以外，也有治疗病症的作用。中医可以选择气功作为辅助疗法，根据不同的疾病选择相应的气功辅助治疗。气功也在中医流派里被广泛应用，最常见的就是以气通经疏络。

Answer 2

我们的气功出现了断代，现实又把以被证明是真实的东西，拿来谈论。只所以说断代，一是过去正规的刊物，进行的有理有据有科学依据，有气功家参与的，研讨会所给出来的论述，现已无人知晓。比如六五年全国气功研讨会，出版的气功怎样练习。以及相关理论。八十年代武林杂志关于气功的相关论述，都是非常好的教材。而现在的人大都是以自己的理解来解释，要么就是照着古老经普说气功，既没有自己的体会，也没有去伪存真。

Answer 3

关于“气功”一词，据学者考证，最早见于晋代道士许逊所著的《净明宗教录》一书。其实“气功”并不邪乎，它就是中医里的一种保健、养生、祛病的方法。它还有另外一个名字——丹道，也就是通过调整自己的呼吸、身体、意识（调息、调身、调心）来达到强身健体、延年益寿的目的。

Answer 4

存在，气功的根本目的是为了人们的健康，和中医有着密切的关系，它其实就是通过特定的修炼方法使人的机体、器官在功能上更加有序化与协同化

Answer 5

按理说“气功”是存在的，但是它却没有人们所说的那么玄乎，它应该是中医中的一种能力，主要是通过体哦阿正自己的呼吸是自己血液强盛，从而保证身体各部分的机能。