儿童及青少年近视如何预防?
全国学生体质健康调研与监测结果显示,我国小学生、初中生、高中生、大学生的视力不良率高达45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。全国近视眼中,中小学生预估超...
全国学生体质健康调研与监测结果显示,我国小学生、初中生、高中生、大学生的视力不良率高达45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。全国近视眼中,中小学生预估超过1亿人。作为家长应该如何帮助孩子预防近视?
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247个回答
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补充维生素,早晚做眼保健操,注意使用电子产品的时间,多望绿色植物。
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首先要养成良好的生活习惯,良好的坐姿会让你在写作业的时候眼睛不会太劳累,最后眼保健操真的有用,一定要勤做。
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最简单的几个方法:1.少看手机电脑等电子产品 2.多参加户外活动 3.不挑食,少吃甜食
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研究资料显示,大多数的近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,如果营养不良或是孩子食欲不好,都会导致孩子出现营养不足,从而促成了近视的产生。
不良习惯也是重要的因素
长时间的、在灯光较暗或者灯光较亮的环境下看书写字、或者在公交车上看书、走路看书等不良习惯都是会导致近视眼的发生。
保护眼睛 你我做起
不良习惯也是重要的因素
长时间的、在灯光较暗或者灯光较亮的环境下看书写字、或者在公交车上看书、走路看书等不良习惯都是会导致近视眼的发生。
保护眼睛 你我做起
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学习的时候注意坐姿,以及灯光,养成个好的学习习惯,不玩手机,看电视要离的远一点,而且一定要开着灯!
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