如果得了鼻炎怎么办？
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
在治疗鼻炎的时候，应该要注意多饮水；保持室内通风。出现发热时要适当休息，注意保暖；出门时需戴口罩；当然鼻炎的治疗是关键，及时使用治疗鼻炎的产品，在选择产品上面，可以使用碧诺棠畅安液，这个对治疗鼻炎效果是非常显著的，并且没有副作用。
鼻炎只是症状，很多人并未找到原因，但鼻炎其实问题在胃。中医认为脾胃主长夏，也就是换季中的两周，所以胃的问题一般容易在换季时显现，你可以按下图的位置来揉腹试试。人体是一个非常完美的系统，但是如胃有问题，人会不会主动去修复呢？修复过程产生一些不适，怎么看待呢？修复是好事还是坏事？如果主流医学界思路是错的呢？现在国内中医界有一个特点，有能力的没有证，有证的没有实力或者说多为挣钱，那把挣钱建立在病人痛苦之上，我认为是一个不道德的行为。那我从鼻炎患者转变为一个研究者，则建立在以德服人的标准上，能讲的我都可以讲，不让鼻炎的人再花一分钱，尤其是花钱还要受罪，甚至是增加伤害的一些鼻炎馆等等。收到网上攻击也好，诋毁也会，那是因为断了他们的财路，不让他们挣黑心钱了。当然中医界还是有很多有实力、有水平、有医德的医生。上边说的是特例及伪中医。其实鼻炎并不可怕，也有办法自我康复。从中医角度和情绪影响来分析，是说得通的一个思路。鼻炎的症状主要来自胃部病灶（可以理解为人体胃部自我修复过程中产生的症状），而各种类型的鼻炎跟体质、身体状态、身体寒热+胃部修复位置不同有关系。鼻炎跟胃的关系，不是猜测，从经络来看鼻子在胃经的末端，鼻子跟胃的关系非常紧密，比如食物的可口美味是靠嗅觉的（不是舌头）。所以胃的情况会反应在经络上，包括其他脏腑的问题也都会反映在其对应的经络上。而且鼻炎的人躺下揉腹时，在胃那里都会有一个硬结，这也是上千人验证过的。后边我分别解释。目前西医的思路，他们的前提是认为人体会犯错，所有都想办法纠正。而中医的基础思路是人体不会犯错，那这个出发点不一样，看待问题的思路就不同了。所以我们在遇到一些病，却无法解决甚至上升到世界难题时，是否可以反过来思考，假设人体不会犯错，而人的思想和灵魂会犯错。那么所有的鼻炎就不是“病”而是症。既然是症，那我们通过“病在五脏六腑、症在五官四肢”的原则找，鼻子的问题就找到胃。这里提到的胃，是指胃经系统，人的不良情绪都会伤胃，就好像很多人会说：“气的我胃痛”，就是这个道理，生气后都不想吃饭就是木克土（肝克胃）的原因。爱生闷气的人，心理事情很多，不服输、爱抱怨的人胃都不好。到了一定年龄，就会有脚气、口腔溃疡、上牙不好、面部臃肿（法令纹深）、偏头痛（太阳穴及上边一些的位置）、前额脱发、鼻翼处潮红等等。鼻炎的人自己可以对号入座。当然，有胃的问题不一定就会鼻炎，但有鼻炎的人胃一定不好，当然不一定就有明显的胃痛情况。那是今后的事了，年轻人鼻炎的问题主要是不良情绪造成为主以及不良的生活习惯。鼻炎来自不良情绪的影响，是通过我近八年来的研究和一个千人公益康复群的反复验证。鼻炎这些问题并不是西医所谓的发炎，因为西医检测的生物指标没问题。常试躺下后按自己的胃部（心口窝与肚脐连线的中点，再向左上一寸左右）会有个硬结,压下去揉揉，你会发现鼻炎症状立刻缓解。如我说的对，你接着看。
向左转|向右转
躺下空腹时去揉黄圈的部分
目前还未发现哪个医院或药物治疗方式重视病人的情绪问题，以及鼻炎是来自胃的问题诊疗思路，所以药物、手术、脱敏、喷剂治疗之路只会越走越远，人没少花钱、没少受罪。请关注过敏性鼻炎自我康复。我不建议你用药，你试试我的思路。
过敏性鼻炎症状与风寒感冒接近，而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究，我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的，是只治标，没有发现问题根源……我的方法说多了被认定违规，已经不敢多写，要是想花钱受罪的，我也拦不住了，能帮多少算多少了。
找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。
2.局部治疗
（1）鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。
（2）鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。
（3）鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。
（4）其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。
现在动不动就打喷嚏，然后鼻子很痒
