打坐的危害有哪些？
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危言耸听，你玩手机也有害，扔了吧。
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问题不成立，不存在这个问题，打坐无危害！
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打坐要根据气血循环时间而下座，下座后一定要经行，上座时觉知呼吸，屏蔽外缘，保持内观
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懂不懂乱说，我有个朋友关节炎都打坐打好了，腰椎肩盘突出也好了
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因人而异，不要非此即彼。打盘已流传几干年，是华夏民族的养生功法，对大多数人是有益的！
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