龙眼大枣羹要怎样制作?
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龙眼大枣羹:原料:龙眼肉250克、大枣250克,蜂蜜250克,姜汁适量。
制作:将龙眼肉、大枣洗净,共放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入适量姜汁和蜂蜜,搅匀,煮熟,待晾凉后装入瓶内即可。每次吃龙眼肉、大枣各6~8粒,每天2~3次。
功效:健脾开胃,养心益智。适用于心脾两虚出现的食欲不振,面色萎黄,心悸怔忡,健忘失眠等症。
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