Question

怎么样才能变瘦呢？

Answer 1

其实你仔细看的话你会发现网上说减肥的东西太多了，什么都能减肥,网上说的都可太不可信了，我减肥就用\\摆\\肚\\E\\瘦\\药物减的，纯中药的没什么不好的，瘦的还挺快的，两个月瘦了32斤，就连瘦了皮肤也好了。减肥就得听自己的，没必要走那些偏门，没用还浪费我们的时间，有的不好用还倒把身体给减废了。你要细思量一下吧，我能说的只有这些了

Answer 2

多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃黄瓜
多吃水果蔬菜
多吃清淡一些的东西
少吃米饭
或以面食代替
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..

Answer 3

我比较懒，就是不爱运动，还不敢吃减肥药，后来在网上无意看见易#青#瘦#身#贴，想没效果也不伤害什么，就试了试，结果还不错，用了一个疗程就感觉肚子平坦了许多，用了两个疗程，完全减到了我的目标，真是太高兴了

Answer 4

早餐：苹果
午餐：苹果+苹果榨汁
晚餐：苹果榨汁
零食：西红柿黄瓜酸奶
实在忍不住就吃半片饼干
分五小口
有点自虐
不过真的真的很有效！

Answer 5

少吃，多动

啤酒，饮料最好不喝

减肥药物一般都是吹的像朵花，用完后就知道又上了一次当