Question

如何才能真正从内心放过自己？

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Answer 1

这你就需要先问一下自己内心究竟因为什么原因而不肯放过自己，是因为自己做了什么错事儿吗？但有的时候人就是这样，不可能永远都不会犯错误，犯了错误及时认识到，并且改正了就好了，不用非得揪着这件事情不放。

Answer 2

内心放过自己并不是完全的遗忘，而是内心不再有波澜。

自己当年因为幼稚和初恋分手后，自责了很多年，每次想起来内心都会隐隐作痛。

直到自己找到了另一个真爱，才开始忘记这份痛苦，而且把这份痛苦作为教训，不断让自己成长，让自己变得更加优秀，更为一个合格的男友。

当自己做到最好时，自己就会放过自己。

Answer 3

放过自己,不是每个人都可以,因为太多的值得在心底纠结,无法衡量,难以舍弃.一旦拥有过,就是一抹回忆,擦不去,断不掉,舍不弃.放过什么都可以,甚至自己的生命,但却不能放过自己,不可以原谅自己,不可以逃避自己,因为自己的心,从来不会欺骗自己.即使装作无所谓,即使装作冷漠,即使故意去伤害,却始终不敢直视镜子中的自己.因为那面镜子,是及其脆弱的,易碎的,更是赤裸裸的. 幸福,也许并不是因为拥有的快乐,也不是追求的狂热,而是在适合的时间,做出必要的舍弃.也许放过自己很难,也许放过深爱的一切更难,但是很多时候,不得不这样.因为只有放过,才能给彼此带来幸福,因为只有放过,才能减少痛楚,即便,伤害是难免的.长痛不如短痛,放过自己,也是一种幸福.放过自己才能幸福，是自己任性的在漩涡中纠缠，久久不愿抽身； 放过自己才能幸福，习惯寂寞并不可怕，而习惯了感情才可悲；放过自己才能幸福，想明白了，有时说再见很简单；放过自己才能幸福，曾经的选择仍要值得自己尊重，不去埋怨对方的不是，要怪的话就怪自己一时的冲动。

Answer 4

还是要看淡过去的恩怨，让自己走出来。
每次失恋的时候，我反反复复放不过自己，即使人家开始了新生活，我还是在想过去的事情，想到回忆又难过，也会反思自己的过错，不断怀疑自己，生活的重心也不在自己身上了。
直到后来才意识到，这些事是无法挽回的，揪着不放也改变不了，还不如吸取过去的经验过好生活。

Answer 5

只有自己能放过自己，
也只有自己能救赎自己。
找出造成现在性格原因的伤口，
自己好好疗伤，
好好疼惜自己。
这个过程只有自己能将自己拉出深渊，
尽可能不要回望。
过多的执念，
会让自己越来消沉。
即使做心理治疗也要积极配合才好呀。

我的伤源自于暴力的原生家庭。
我是亲戚邻居口中乖巧懂事的孩子，
仍逃不过被打骂，
小时候算是个城市留守吧，
三岁不到又开始一个人被锁在自己家，
谁能顾一下孩子孤独和恐惧的感受。
即使在家互相语言攻击吵闹打砸，
谁会在意孩子吓的只剩下哭。
时不时的还会变成出气筒。
他们无理取闹可以任意妄为。
要一个孩子各种憋各种忍。
说好的己所不欲勿施于人呢？