Question

如何才能真正从内心放过自己？

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Answer 1

人生最大的敌人就是自己。战胜别人可以通过很多的途径，但是战胜自己就只能靠自己。放过自己，就是不要有自己达不到的想法，自己的得不到的感情。人一般很少会苛求自己做不到的事情，从而放过自己。只有很少比较要强的人， 会苛求自己追求相对自己的能力，过于苛刻的目标，从而让自己活着比较累，活在身心崩溃的边缘。但是对于情感来说，很多人就是从来不愿意放过自己。有多少痴男怨女，依然执着地在内心压抑着自己得不到的感情。要放过自己，真心不容易。曾经的感情刻骨铭心，失去后心已经被掏空。不愿放过对方的同时也不愿意放过自己。要想真正放过自己，必须要有新的东西充实自己被上一段感情掏空的心，工作也好，情感也罢，爱好也行，但是一定要从本质上放下曾经的感情，慢慢淡忘这段感情，转移自己的精力在工作生活上，或者敞开心扉接受下一段感情的到来。当你心里已经装满了满满的工作生活，慢慢的新感情的幸福，就证明你真正放过了自己。

Answer 2

人非圣贤，孰能无过？
用别人的失误来考验他人的良知，这真是一件很难做到的事。
还记得那个午后，财务把工资发重复了，而我却没有收到短信提醒，也不知道工资是否发了，可就是因为这样，我们被老板炒了鱿鱼，原因很简单，就是说：我们不诚实，难听点就是人品问题。
为此吃的哑巴亏，却无处发泄，心理难受，却也让自己学会计一个道理，该你的一分都不能少，不该你的，你也一份都别沾。
想通这些，我也就没那么纠结呗炒鱿鱼的事，毕竟从此事来看，我也学到点，做人需诚信。

Answer 3

首先要释放自己的压力，你可以跑步，或者是登山，亦或者是大喊，只要将自己的压力释放出来，这样你才能够慢慢的放过自己，因为自己工作压力或者是家庭压力，导致自己身心疲惫，那么这个时候就要做到释放，只有充分的释放，你才能够从内心放过自己。

Answer 4

首先要做到第一点就是和过去的自己决裂。

我们无法放过自己，是因为沉浸在过去某件事情的痛苦当中没法走出来，当你真正从那个阴影走出来之后就发现前面是阳光明媚的…
放过，就是放下过去。

Answer 5

无法从内心放过自己，那是因为一个人总是沉浸在自己的世界中，与外界隔绝，直至与世界脱轨。我想你要做的是，多跟朋友交流，听听别人的声音，细心观察世界。并且你要调整自己的心态，不要让自己有太大的野心，正所谓知足者常乐，人要学会满足。双管齐下，看遍世间一切如浮云，你变能够真正的放过自己了。