Question

肝硬化怎么预防

Answer 1

您好，对待肝硬化，既不要太过紧张，因为它是可以治好的，也不要太放松警惕，因为弄不好会危及生命。对于肝硬化的预防，有以下几点建议：
　　一.积极预防

　　肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

　　二.戒烟忌酒

　　酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

　　三.用药从简

　　盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

　　四.情绪稳定

　　肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

　　五.动静结合

　　肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　六.饮食调护

　　以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

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Answer 2

引起肝硬化的原因很多，如慢性肝炎，酒精肝、脂肪肝等这些疾病的发展都都会引起肝硬化，因些在日常生活中一定要注意保肝养肝：
一、戒酒当先，早期肝硬化患者应当立即戒酒，否则会加重病情的恶化。
二、饮食上多样化、适量食用些新鲜的瓜果蔬菜，补充充足的维生素，这样有助于机体免疫力的提高、疾病的预防。
三、低脂、低胆固醇饮食，早期肝硬化患者严格控制脂肪的摄入量，以免诱发脂肪肝。
四、摄入适量的蛋白质，对肝脏的恢复有好处，但是不可以过量。
希望对你有所帮助，祝健康！

Answer 3

我回答的也不是很专业，但是总得来来说就是平常的日常生活不要干太累的活，要是身体有点累的话就要好好休息下，饮食要均衡，营养搭配好点，多摄入高蛋白的食物，要按时就餐。定期去医院检查下身体。平时多注意点我想应该就没事了。希望这些能够帮到你。