肠胃炎是怎样引起的?怎样防止它

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赤秀英鲁昭
2019-11-11 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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生活无规律,还有经常吃宵夜,和吃刺激性食物较多都是会引起肠胃炎的。防止肠胃炎的话最好是从饮食上面注意,三餐规律,尽量不要吃宵夜,让肠胃谒见得道充分的休息,白天才能正常工作。还有,酸辣等刺激性食物少吃,以清淡为主,多吃纤维含量高的粗粮,这些都有利于肠胃健康。还有就是吃了刺激性食物的时候最好吃一个香蕉,香蕉可以润肠。
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