多吃水果会发胖吗?
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会,看水果的含糖量来决定!像香蕉、芒果之类的比较甜的热量都比较高,如果想减肥的话可以当主食!不然吃多了一样胖!
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有的水果会
苹果就不会
苹果就不会
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那得看是什么水果拉~!比如说香蕉就不能多吃
其实水果都含糖的,平时多吃西红柿和黄瓜
榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。
其实水果都含糖的,平时多吃西红柿和黄瓜
榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。
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当然要看吃什么水果了
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