Question

我感觉自己快崩溃了，救救我吧

我是一名高三学生，学习还算不错，小时候爸爸妈妈总是三天两头吵架，砸东西，几乎一个星期两三次，爸爸很喜欢发火，而且我感觉他根本就不会交流，曾经在我小学的时候偷偷地听到他有外遇的事，后来妈妈因为我，没和他离婚。我那时很恨他。但是说实话，他对我还好，但是我真的好心疼妈妈，我只有好好学习来报答妈妈，我从小就不喜欢说话，一个人呆着，我没有什么玩伴，感觉自己几乎没有朋友，我很孤独，从小我就感觉我的脑子里有另一个自己，它活在我的心里，在我一个人的时候它就会跳出来，跟我说话，我不知道为什么，自己每天脑子里都会不停地想着很多很多事情，事情很杂，有幻想，有回忆，有憧憬，有痛苦，我感觉自己再讲话的时候，我就会感觉自己突然就被抽空了的感觉，然后说话时觉得不是自己在跟别人讲话，晚上的时候，我经常会感到害怕，我从小到大学习一直都很好，爸爸妈妈要求我做的我都做到了，在家长和亲戚的眼中，我是个懂事，乖巧的孩子，可是我自己总是很迷茫，经常会想，我自己究竟是怎样的，我觉得我的心里中藏着一个阳光，活泼，开朗，充满活力的自己，那个其实不是自己，而且我感觉我的心里总压着什么东西，没有想说出来的愿望，但是很难受，这么多年，我一直很不开心的过着，我的大脑总在不自觉地胡思乱想，我感觉我必须解决一下，要不然我会崩溃的，我真的快受不了了。

Answer 1

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

Answer 2

年龄的增长，自己懂得越来越多，压力也会不同程度的加大。父母可以看成是比自己大一些的大孩子，他们应该懂得负责。别把过多的压力放在自己身上，你也说过妈妈为了你而选择了忍耐，你更不应该让她担心，不是吗？你说你孤独，会乱想，会突然的迷茫···这种感觉我曾也有过，后来竟深化到自卑，完全不和人交流，我感觉自己是一个异类。但慢慢地我发现，这一切都来源于我为敞开心扉。其实，你并不孤独，只要你肯主动的放下自己的不安全感。试着交一些朋友，朋友不需多知心就好，把自己心里的感情波动告诉他（她），那你就不会自己一人乱想了。有一个聆听者你还会感到孤单吗？你是这样的优秀，一定有很多同学羡慕你，她们（他们）都渴望和你交朋友。一点点尝试着释放自己，有原则的再现心中理想的自己。当然，你可以和老师交流，在高三的奋斗历程中，他们是你最贴心的后卫。真希望你快点走出这漩涡，高考绘出更优秀的自己！

Answer 3

这就是成熟，不过，还需要乐观。