Question

每晚睡觉都会害怕有小偷进家，该如何调整自己心态？

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Answer 1

你家当地治安状况如何？如果很糟糕你有这种举动也算正常.其次，学会采取必要的防盗措施，与其害怕不如自救.最后，家中不要放贵重物品.

Answer 2

缺乏安全感啊，我也是啊，一个人的时间这样的感觉特别强烈，比如从外面回来了，家里面就你一个人的时候我总会看看柜子里或者床底下.后来又在家里装的摄像头，有动静我手机会发信息提醒我，心里面感觉好多了，不过还是一家人都在家里最安心！

Answer 3

正常啊，我也是这样。睡觉时左边被子翻进来，然后右边被子翻进来，脚一抬一放把脚跟被子翻进来，最后被子蒙头，贼有安全感。

Answer 4

你内心所有的能感受到的情绪，一定都是有原因的，找准问题，对症下药，也许会有帮助。你可以问问自己的内心，找到最初的那根线，解开那个结。