天天把水果当饭吃但不吃饭会对身体有危害吗?

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瑞雪386971026
2020-07-21 · TA获得超过9718个赞
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天天把水果当饭吃,但是不吃饭对身体有很大危害。天天吃水果营养不均衡,有可能造成营养不良,因为每天饮食中要含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、微量元素等。这种情况,没有进食碳水化合物,体内热量不足,容易造成乏力、周身酸痛、容易患一些慢性疾病以及机体抵抗力的降低。只吃水果会造成蛋白质,脂肪不足,对身体产生危害。
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OK就可
2020-06-09 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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天天把水果当饭吃,但是不吃饭,这样会对身体有危害。
人的饮食需要均衡,主食,辅食,蔬菜,水果,谷物,肉鱼蛋奶等等,都要摄入,才能满足人体所必需的营养成分,一旦偏食,就会引发各种疾病。
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J不知取什么名字L
高粉答主

2020-06-09 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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天天把水果当饭吃,但不吃饭会对身体有危害。
每日都要吃水果,但是适量,不能当主食啊。
水果含有维生素,
但是不含有脂肪蛋白质,
如果当饭吃,补充不了身体其他营养物质。
所以当饭吃对身体有危害。
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风君侯666

2020-06-09 · TA获得超过1.3万个赞
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每天只吃水果,不吃主食,对身体还是有一定危害的。
水果虽然含有多种微量元素和维生素。但人体所需的蛋白质,氨基酸等却无法提供。长久不吃主食,对身体是有危害的。
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长渺5d
2020-06-09 · TA获得超过1.3万个赞
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天天把水果当饭吃,对身体也是有危害的,因为如果过多的摄入这些水分。里面含的糖分也非常的大,而且对脾胃会有伤害的,应该适量的吃水果。适当的吃点蛋白质或者是淀粉类的食物。
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