Question

天天把水果当饭吃但不吃饭会对身体有危害吗？

Answer 1

如果天天把水果当饭吃，对身体健康是会有危害的，因为我们人体所需的很多蛋白质、淀粉以及多种微量元素，都是需要在五谷杂粮中摄取的。

Answer 2

天天把水果当饭吃，但不吃饭，会对身体有危害的，造成营养不良，肠胃负担加重，身体各项指标严重下降，同时造成一定的危害。

Answer 3

如果说天天不吃饭就吃水果的话，你这个营养是跟不上的，我建议还是吃高蛋白的食物，不能光吃水果。我有一些小建议你光是水果里的营养跟不上所以你的经历也是达不到的，所以最好还是要荤素搭配合理运动要合适。但是有一些人为了减肥，所以他干脆有一些东西不吃。同样也会无法补充其他的矿物质离子。所以饭里面还是有一定的矿物质离子。所以长时间不吃饭也是不好。而且最好不要偏食，无论是肉类还是蔬菜水果，应当是均衡搭配才可以使用。

Answer 4

天天把水果当饭吃，对身体是有一定的危害
首先，水果中含有大量的果酸，如果天天吃水果，体内的果酸程度会大量增加，长期以来会损害你的牙釉质，并且有的时候会造成胃液的酸度增大，营养你的消化系统
其次，水果中的含糖量还是比较高的，尤其是高血压，糖尿病患者，如果经常吃水果的话，会造成体内血糖的浓度居高不下
况且有些水果属于热性的，比方说榴莲荔枝，这些水果吃的多的话，会容易上火
总的来说，水果虽好，不要贪吃

Answer 5

天天吃水果

不吃饭

是否会对身体有害

个人觉得

短期行为的话

把水果当饭吃

问题应该不大

就当是清理肠胃了

轻断食的做法吧

但是

如果长期这么做的话

肯定是不健康的做法

是会不利于身体健康的