Question

失眠睡不着吃安眠药也睡不着咋办？

Answer 1

可以在睡前喝杯热牛奶或者用热水泡脚等帮助入睡，也可以多吃安神的食物，如蜂蜜、桂圆

Answer 2

失眠到要吃安眠药才能睡就有点严重了，吃了还睡不着就更严重了。
失眠表面看起来不像病，但长期下来对人的健康影响还是很大的。当然失眠和很多因素有关，年龄、事务、健康状态、外部环境等有关。关于健康问题解决办法还是找医生为妥，找到病因才是解决问题之关键。网友都只能从自身角度出发的一点小经验，未必能帮得上忙。

Answer 3

每天用龙眼，莲子，百合配粟米熬成粥喝，对长期失眠者有很好的疗效。

Answer 4

出去跑步，跑到精疲力尽的时候就可以了

Answer 5

失眠有多种，按你这种情况，吃了药又睡不着，应该去看一下医生，调理调理。不是吃点龙眼那么简单。但愿有所帮助。