怎么增肥？
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从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
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想增肥是吧 我给你推荐一款东西 保证你吃了准胖 完美的营养餐 一桶 就跟奶粉差不多样式的 原来好像是一百多一桶的吧 具体忘了.. 冲着喝 煮汤的时候下锅里点也可以 怎么吃都行 多吃几次 慢慢的你就想吃东西了..我自己亲身试验的..那时候瘦的给个竹竿似得 吃了那个营养餐以后 .可能吃东西了..吃胖了很多..个子也长高了 我弟也是..不过我比较惨 那时候不爱动 结果吃的可胖 所以建议你要真吃营养餐的话 建议你平时多运动下...不然太胖了就不好了...
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简单的回答就是吃含脂肪的食物,比如说：花生,肥肉等
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嗨吃，吃完就睡，或者坐一整天。顿顿大鱼大肉的
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睡前吃酒酿蛋增肥效果明显哦
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