做馒头放了泡打粉还需要放酵母吗
放了泡打粉不用再放酵母了,它们的作用都一样。
无论在早点铺还是饭馆中,都少不了包子的身影。包子在我们生活中有很重要的地位。
准备材料:白面一千克、猪肉馅儿适量、发酵粉5克,生抽,盐,油适量、葱姜末适量、鸡精适量、五香粉适量、蔬菜碎适量。
第一步,用酵母适量的温水化开,放着到白面中开始和面,然后盖上盖,放在温暖的地方开始发酵。
第二步,把拌好的猪肉馅儿放入油盐、生抽,五香粉,鸡精拌匀,然后放入蔬菜碎。
第四步、把面分成同样大小的面剂,尽量擀圆一些。
第五步,把肉馅放到包子准备包成自己喜欢的样式。
第七步、把包子放入锅中开始蒸,大约需要20分钟。第八步、20分钟之后关火,然后再捂两分钟,即可出锅。第九步:这样好吃的包子就出现在我们的面前了。
注意,包子一定要有第二次的醒发。这样蒸出的包子口感才会好。蒸包子的方法非常简单也容易学,大家赶紧做起来吧。
包子的营养价值:包子是用面粉混合水后发酵的面团,无论怎样的包子,其中还有非常多的维生素。
主要功效:有益于消化吸收。主要成分有钙、镁等元素。发酵后的包子更是好,虽然同样作为面食,发酵后的包子比大饼,面条等食品营养丰富,酵母大大的增加了包子的营养价值。酵母是一种营养丰富的单细胞微生物。
酵母中含有抗衰老抗肿瘤作用,而发酵后的酵母也是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏。发酵后面粉里的植物酸可以被分解。提高人体对钙的吸收和利用。
2023-06-12 广告
做馒头时先将酵母用温水泡开,然后加入面粉和匀,然后放置40-60分钟(30度左右温度最适宜),如果天气冷可以放炉火旁或者热水盆里.5,蒸馒头用中火就可以,水开后蒸20分钟即可.
泡打粉不要和活性酵母一起使用。
市售干酵母和传统“老面”都是利用酵母菌发酵,发面的同时产生发酵的清香味,做出的馒头和饼香甜好吃。酵母发面与温度关系密切,温度高,面发得就快。有时发得过火了,面就是酸的。得放一点食用碱中和一下。
泡打粉的主要原料是小苏打。小苏打遇水会产生气体,气体使面看起来像发面一样,但它不会产生酵母,所以,用泡打粉发面做出来的面食没有酵母发面的香味。