百合莲子排骨汤的做法

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小笑趣谈生活
2020-09-14 · 希望每个读者都能够善待生活
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溜到被人舔

2020-11-21 · TA获得超过6.8万个赞
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百合莲子排骨汤做法一,

材料
"莲藕 一大节有3个",百合,"澎湖排骨 ","莲子1包 ","半包 ","胡萝卜 ","香菜1条 ","少许 ","盐 ","糖全部少许 ","水 600cc",
做法

1:澎湖排骨洗净、莲藕削皮洗净并切片、胡萝卜削皮洗净并切块、莲子洗净、香菜切段,备用;

2:倒入水量200cc于锅中(以能够盖过澎湖排骨汆烫为主),水滚煮后,放入澎湖排骨(是为了除去脏污的血水并洗净) ,

3:接着倒入水量600cc于锅中,水滚煮后,依序放入澎湖排骨、莲藕、胡萝卜,转小火煮软嫩并盖上锅盖,约滚煮约20-30分钟,再翻锅盖看澎湖排骨是否有呈乳白色、莲藕和胡萝卜是否有稍加软嫩熟(注意不能汆烫过久,以免影响莲藕过软无脆度),

4:若快熟透后,即可放入莲子和少许的塩、糖,最后,再放入特殊香气的香菜,即可盛盘

做法二,

材料
"小排骨 500g",百合,"莲藕 1大节","莲子 300g","红萝卜 1/3条","荸荠(可有可无) 4颗","盐 1.5~2茶匙","黑胡椒粉 少许",
做法

1:小排洗净,除去多余的油脂;莲藕去皮洗净;莲子和胡萝卜洗净,荸荠洗净切对半。

2:排骨用热水小火略煮,煮到血水都成泡泡浮出后,清水洗净,与切对半的荸荠加水大火煮滚后转小火炖煮30分钟。

3:莲藕切厚片,红萝卜切成略有厚度的片状备用。

4:滚到汤呈略白色,排骨的骨头突出,便可调味。(此时可依状况适量加些水)

5:加入藕片和红萝卜片小火炖到滚后再放入莲子。继续小火炖煮约15分钟左右,莲子口感软化即可。

6:上桌。

做法三,

材料
材料 -,排骨 500克,莲子 50克,百合 30克,芡实 20克,蜜枣 20克,姜 2片,水 10杯,惹味粉 1/2茶匙
做法
1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净。
2、排骨洗净,斩件,放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。
3、煮滚水,放入所有材料,先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入惹味粉调味,即可食用。

做法四,

材料
新鲜莲子150克,百合,土豆200克,肋排骨500克,盐适量,清水
做法
1、准备好所有原料,肋排骨切成2寸长。
2、新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。
3、把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。
4、土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。
5、肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。
6、待汤汁少许发白,倒入沥干水的土豆块,闭盖先煮。
7、当飘出土豆香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐,关火闭盖空焖至入味即可。
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