莲子排骨汤怎么做
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2020-04-24
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排骨莲子香菇汤的做法:
一、材料
香菇5朵、莲子10粒、排骨200克、盐5克、水5碗
二、做法
1、先将香菇,莲子,洗净泡水备用。
2、先排骨洗净过水氽一下,然后冲洗干净。
3、先将排骨,香菇,依次放入汤煲中最后加入温水。
4、煲1个小时后,加入莲子再煲30分钟。
5、最后起锅加点盐即可。
一、材料
香菇5朵、莲子10粒、排骨200克、盐5克、水5碗
二、做法
1、先将香菇,莲子,洗净泡水备用。
2、先排骨洗净过水氽一下,然后冲洗干净。
3、先将排骨,香菇,依次放入汤煲中最后加入温水。
4、煲1个小时后,加入莲子再煲30分钟。
5、最后起锅加点盐即可。
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莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠
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