Question

熬夜对身体有什么伤害，几点钟不睡觉就代表熬夜？

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Answer 1

熬夜对人身体伤害是非常大的：
一、熬夜使用眼睛来看东西或者是写东西，可以使视力下降。
二、熬夜也可以使抵抗力下降，熬夜可以使身体造成多种损伤，经常疲劳、注意力不集中、身体抵抗力下降，容易患上感冒或者是消化道方面的疾病。
三、熬夜也可以使记忆力下降，熬夜会经常使交感神经在晚上兴奋，那么白天在该兴奋的时候，可能就会没有那么兴奋了。就会出现白天出现精神不振、头晕脑胀、记忆力下降、注意力不集中这样的情况。
四、熬夜也可以损伤皮肤。长时间熬夜会破坏人体内分泌和神经系统，使皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽甚者引起内分泌失调，出现暗疮、粉刺、黄褐斑或者黑斑等
熬夜一般是指深夜的时候不睡觉，或者一整晚不睡，也泛指在深夜的时候忍着睡意却不入睡。有时你明明早早上床睡了觉，但却只睡了两三个小时，远远达不到你需要的睡眠时间，这种情况也算是熬夜。

Answer 2

熬夜有什么危害？