Question

我身高180 体重56KG 同学都说我太瘦 瘦不好吗 我就是那种怎么吃都不会胖的人啊 怎么办

我很喜欢打篮球 我也不算那种瘦的没力气的人 应该不缺乏运动 就是不胖最可悲啊 谢谢各位给点意见

Answer 1

第一，我建议你去查一下，是不是慢性肠炎，我以前男朋友就是，怎么吃都不胖，还超爱吃油的东西，后来我逼着去医院查体，真是慢性肠炎，所以要先调理好身体，才能想怎么增肥。
第二，其实我建议你可以适当通过健身来增肥，也不算增肥，只是练肌肉自然而然的就会长一些肌肉而且不是肥肉，专业的针对健身真的很有效果的，这个我可以保证你，我朋友练了一个月真的身材好了很多~~~长肉不要长肥肉，要不可就真是“虚胖”了

Answer 2

我本人也是胖不起来 应该是先调理身体 再少餐多吃