Question

宝宝一岁前为什么不能吃盐

Answer 1

宝宝一岁前不能吃盐主要是由于肾脏稀释浓缩功能还没有完全发育成熟而导致的，如果过早摄入食盐就容易增加肾脏负担，从而可能会出现水肿等不适。同时摄入过多的盐还可能会使血管壁压力的增高，容易导致成年后出现高血压的风险。平时饮食需要清淡，避免摄入过多味道大的食物，以防损害宝宝味蕾，从而影响对正常饮食的摄入，不利于宝宝身体的发育。平时添加辅食时尽可能的保证原有的味道，避免添加过多的调料。

Answer 2

有的家长因为想自己的宝宝更早的接触主食，都会过早的给自己的宝宝开始食用含有盐分的食物；或者认为自己宝宝的身体素质不好，想给宝宝多食用盐来获取能量。其实这些行为都是家长的主观行为，对于宝宝来说不见得是好的。到底为什么宝宝不能够乱吃盐呢？
因为宝宝的身份特殊，很多器官都还没有发育成熟，这个时候如果乱给宝宝吃盐乱补的时候，轻微可能会引起宝宝不适，身体出现轻微的状况，严重的可能会直接导致宝宝失去生命。宝宝吃盐首先就是要注意时间，宝宝食盐一般都是1岁以后才开始慢慢给宝宝的辅食中加盐，加盐的时候一定要控制量，不能以我们大人的标准来量化宝宝对盐的需求。
除了时间以外，另一个重要的就是给宝宝食用盐的量，很多人都认为宝宝盐吃的越多越好，盐越多活力就越高。其实不然，量太多或者量不够都会危害到宝宝的健康，给宝宝食盐的时候一定要结合自己宝宝的身体状况给加盐，在加盐的时候一定要遵循循序渐进的过程，但在后面的时候给宝宝的食盐量最好每天都控制到2克左右。

Answer 3

主要是小孩肾脏发育未完全，一岁前吃盐会加重肾脏负担。