女性长期穿高跟鞋,会对身体有哪些危害?
对于穿高跟鞋,这是很普遍的,我们在大街上走着,随处都可见女生穿着高跟鞋。对于女生来说,穿高跟鞋不仅可以提高个人气质,还可以增高,对于搭配衣服也是很好看的。穿高跟鞋可以很好的修饰我们的腿型。所以,我相信,我们每一位女性都有属于自己的高跟鞋吧。但是长期穿高跟鞋对我们身体还是有很多危害的,毕竟高跟鞋脚底那里是高跟鞋跟,脚不是像我们平常穿平底鞋一样平着着地的。那么长期穿高跟鞋的危害是什么呢?
高跟鞋首先,是我们的脚趾头。因为穿高跟鞋的时候,我们的脚趾头基本上都是挤在一起的。我想穿过高跟鞋的姐妹应该都知道的吧。长时间的挤压和摩擦,会导致我们的脚趾头变形和疼痛的。容易导致我们的脚趾头变形。
脚指头其次,会伤害我们的子宫。因为高跟鞋的高度是比较高的。长期穿高跟鞋,会导致我们骨盆前倾,时间久了就会对我们的子宫造成影响,会导致我们的月经不调,生孩子时不利于分娩。
还有,对我们的关节也有很大的影响。因为穿高跟鞋,会让我们得走路姿势发生改变这样,我们的负重力线发生了改变,加重了我们膝关节软骨磨损。这些一系列的原因,就会导致关节炎。同时,也容易让我们增加颈椎病的风险。
骨盆前倾穿高跟鞋确实会让我们变得更加自信,让自己变得更美。但是我们也不能长期的穿高跟鞋。可以时不时的穿,但是不能经常性,平时我们还是要尽量多穿平底鞋。就像我上面所说的,长期穿高跟鞋不仅会对我们的脚指头,膝关节,颈椎,甚至子宫都会造成影响。所以为了我们自己,还是尽量少穿高跟鞋吧,为了自己的身体着想。
少女正处于青春发育期,足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟,在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾,这样对骨盆的压力就加重了,骨盆两侧被迫内缩,必然造成骨盆入口狭窄。
脚趾关节变形,骨盆前倾,导致膝关节软骨的磨损,诱发膝关节疾病和腰肌劳损
长期穿高跟鞋有什么坏处?#星知计划#