Question

喝酒造成的啤酒肚有办法减掉吗？

Answer 1

由于现在生活水平提高，饮食营养过剩，活动减少，或者自身代谢原因，容易引起赘肉出现， 平时饮食要清淡易消化，避免高油高脂饮食，多运动，消耗脂肪，多做腹部运动，比如转呼啦圈，仰卧起座等

Answer 2

把酒戒了，加强锻炼，坚持下去。你会变成小蛮腰的。