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适合儿童的营养、方便、快捷的早餐做法
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方便而又营养的早餐----鸡蛋羹。
材料:草鸡蛋两只,糖或蜂蜜(量可依据个人喜好),开水。
做法:
1.将两只草鸡蛋打在碗里;
2.用打蛋器搅匀鸡蛋;
3.加入少许糖或蜂蜜搅匀;
4.一边加开水一边搅拌;
5.放在微波炉里加热2分钟即可。
鸡蛋一定要搅匀,否则会影响蛋羹的口感。
材料:草鸡蛋两只,糖或蜂蜜(量可依据个人喜好),开水。
做法:
1.将两只草鸡蛋打在碗里;
2.用打蛋器搅匀鸡蛋;
3.加入少许糖或蜂蜜搅匀;
4.一边加开水一边搅拌;
5.放在微波炉里加热2分钟即可。
鸡蛋一定要搅匀,否则会影响蛋羹的口感。
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一杯牛奶,一片面包,一个煎鸡蛋。
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