总是情绪失控对孩子的性格很不利，如何控制好自己的情绪？
邻居坚信孩子不打不成器，于是稍有对孩子不满意的地方就对孩子大打出手。所以邻居家的孩子虽然成绩很优秀，但是常常闷闷不乐的。就连孩子的老师都劝邻居对孩子不要管教得过于严格，教育孩子也得讲究方法。
一、为什么父母总是情绪失控？
电视剧《小欢喜》中宋倩是一名单亲妈妈，对于孩子的照顾尤为上心，可以说孩子是她的生命。可是即便如此，她仍然在孩子面前表现出了不可抑制的情绪失控。听说孩子考了第二名后，她不但没有夸奖孩子，反而一脸愁容，觉得孩子只有考第一才能够得到表扬。情绪失控的她一度把孩子逼成了中度抑郁，离家出走，甚至还想要跳海轻生。
1. 对孩子抱有过高期望
当父母抱有高期望时，如果孩子稍有做得不好的地方，父母们就会放大内心的失望，处于一种低模式状态，在这种状态之下父母的情绪很容易崩溃，并且，受到内心压力的冲击，父母们更加容易做出过激的行为举动。
2. 被孩子的情绪所感染
当孩子情绪波动较大时，父母们如果没有控制好自身情绪，很容易被孩子的情绪所裹挟。相比于孩子情绪失控时的哭闹，父母们的情绪失控更为可怕，对于孩子的影响也更为负面。情绪失控的家长很容易激化亲子间的矛盾和分歧。
3. 缺乏对教育方法的掌握
当家长们缺乏对教育方法的探索时，遇到育儿问题后很容易束手无策，这种挫败感让父母们很容易情绪崩溃。父母们不承认自身的教育无能，便把情绪发泄到孩子身上。过于极端的教育引导方式使得父母们深陷情绪失控的泥潭。
二、父母情绪失控对孩子性格塑造很不利
在福州有一名十岁男孩儿趁家长不注意拿了家里的美金离家出走。当天男孩儿因为作业没有完成被母亲一气之下胖揍了一顿，男孩儿觉得十分委屈，于是便想到了离家出走。
男孩儿拿走了手机和书包，还携带了3600元美金和4000多的人民币。在民警将其发现后，男孩儿拒绝告诉民警自己家人的联系方式。可见男孩儿对于自己被打的情况非常的抗拒。最后在民警的劝导和安抚下，男孩儿才愿意告知父母的联系方式。
让母亲没有想到的是男孩儿为了发泄自己的怨气居然把随身携带的巨款扔到了垃圾箱里。索性后来巨款被找了回来。
1.影响孩子与父母间的情感关系
情绪失控的父母向孩子传达的是一种消极的应对方式，亲子间的感情也因为情绪失控后的恶语相向而变得脆弱。孩子在父母的情绪失控中感受到了恐惧和无助，亲子感情也变得淡薄起来。
2.导致孩子过分推崇暴力
情绪失控的父母向孩子传递的是一种依靠暴力解决问题发泄情绪的方式。当父母没有意识到自己处于情绪失控的状态时，孩子们也并不会觉得这种方法是错误的，是有问题的。父母情绪失控的不理智行为让孩子相信只有暴力才能够取得话语权。
3.导致孩子过分自卑
情绪失控的父母很容易说出贬低孩子的话，做出不尊重孩子的行为，这使得孩子的性格特质中很容易出现自卑的一面。在父母的打击一下，孩子的性格变得非常的负面而消极。情绪失控的父母无法养育出孩子身上积极向上的乐观态度。
为人父母对孩子表达爱是要讲究方法的，被情绪牵着走的父母无法给予孩子恰到好处的教育引导。能够控制情绪是父母实行家庭教育引导的基础。
三、教育孩子时，父母应该如何控制自己的情绪呢？
1.保持冷静理智地看待问题
当父母觉得眼前的育儿难题让自己无法保持冷静和理智时，父母最应该做的是处理好自己的情绪，等待情绪冷静后再进行具体问题的分析。大多数时候父母们越是急于处理问题，越容易表现出情绪失控。感到烦恼时不妨先冷静一下，这样才能够保证大脑高速运转。
2.适当地转移注意力
当父母觉得自己的情绪在崩溃的边缘时，可以试着思考一些其他的问题或者是将自己隔离出来脱离当前所处的情境。当父母觉得自己被孩子气的上不来气时，不妨出门散散步，也许十分钟的散步后再推开家门时，自己就有了另一番教育的哲思。
3.提醒自己记得换位思考
当父母按照自己的想法思考时，根本无法理解孩子的想法和行为，但是当父母试着换位思考时，对于孩子所犯的错误却能够明白一二了。教育学家苏霍姆林斯基曾经提出过，父母要时不时的想起自己以前也是一个孩子。这无异于告诉父母们试着从孩子的角度去思考，这样才能够找到教育的症结。
