Question

用眼过度怎么办？哪些习惯有利于保护眼睛？

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Answer 1

用眼过度就要停下来，给眼部按摩和远眺，多多给眼睛休息。保护眼睛的习惯可以是经常看一些远处的物品，看一些绿色的物品。如果说有一点点疲劳感的话，就给自己的眼睛按摩，保持休息，多吃一些水果蔬菜

Answer 2

第一、尽量避免长时间、近距离用眼，比如接触电脑、手机等电子产品等。
第二、需要注意合理的休息，避免熬夜等不良生活习惯。