Question

夏天天气炎热心浮气躁，适合夏天喝的都有哪些汤？

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Answer 1

炎热夏天，最宜西瓜，西瓜有天生白虎汤之称，主治大热大烦大渴。西瓜味甘，性寒，清热除烦，止渴利尿等作用。或绿豆，清热解毒，止渴健胃解暑良药，可绿豆汤，绿豆粥服用老少皆宜。夏天喝什么最解暑呢，在我们农村来说，我从小就是以这样的方式解暑的，如果感觉自己或家人有中暑的时候就用苦藠头泡水，一定要把苦藠头弄碎，而且苦藠头还要新鲜的，不能煮熟。可以放在碗里用个东西压烂，把苦藠头的苦水压出来，然后加凉水，切记一定是凉水，不可用烧开过的水。

饮用热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉，同时带走 体内的热量，使降温效果更好。夏天多喝点凉茶，最解暑。多喝菊花茶，或者自己煲凉茶，具体都用什么来煲，可以在百度上，点击广州凉茶的内容都有哪些，就会出来很多的啦。我就不一一说啦，因为，太多啦。夏天啦，只要别吃太油腻的东西，就不会上火，多喝白水，也一样的不用喝凉茶。

夏季出汗较多，汗液会带走体内的钾、钠离子，因此可以喝一些含钾、含钠的饮品，比如绿豆汤、含盐的饮料等，或者清热解毒的凉茶。夏天到来的时候，欢呼雀跃。夏天的美好，来不及吃的新鲜水果就充分证明。水蜜桃，西瓜，葡萄，香梨.....，每一个都是心头爱，每一个都没有不喜欢的理由。理想中的夏天，便是坐在空调房里，将这些水果摆满一盘，吃个爽快。

夏天，出汗多，有条件的可以喝一些富含钾、钠离子的饮料。但考虑到人体的需求量和饮食习惯，其实不需要在引用水中特别添加。进食水果如香蕉、橙子，保持正常的饮食即可以维持身体所需。要说最清凉解暑，绿豆沙。

Answer 2

绿豆汤、番茄土豆汤 、酸梅汤。
酸梅汤作为传统饮料，清爽爽口，是现代人喜爱的饮料之一。时常喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

Answer 3

夏季是暑热之邪非常的庸盛,在这个季节我们需要喝一些清热解暑的汤品,比如说最常用的就是绿豆汤,把绿豆制成绿豆汤,有清暑、去烦热、解毒这样的一个功用.暑热之邪造成睡眠的不好,可以在绿豆汤里边加一些百合,制成百合绿豆汤,既起到了清暑的作用,而且有安神、镇静、助眠这样的功效。

Answer 4

海带汤。夏天温度高，心浮气躁，我们可以喝点降火汤。海带汤就是我常喝的汤，清淡，清凉。

Answer 5

夏天适合喝绿豆汤，我家每年的夏天都会准备绿豆汤，可以很好的清凉解暑，值得去尝试。