Question

怎样更好的记忆？

Answer 1

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子记忆论坛“快速阅读”和“记忆方法”版块学习一下，很多资料可以免费下载；

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

另外，运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可以大大提高记忆效率~

参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，改变世界的十部经典，开发右脑潜能的秘诀

Answer 2

我的记忆力很好。当初历史，英语，政治我能考90多分。但我没来没有看过什么科学记忆术一类的书。现在想想，应该看一下。这些书是专业培养训练人的记忆力的。我认为网上能查到的提高记忆术一定不少。记忆的要诀我想不外乎几个，形象记忆法。把要记忆的内容想得越荒诞，越好笑越好。在脑海中勾勒出一副活生生的形象画面，这样能帮助你记忆。第二，记忆时一定要目的明确，头脑先按摩兴奋一下额部，保证神清气爽。进入状态好集中注意力强记，觉得全部记住了就放开书本闭上眼下回想，象过电影一样。完了再看记忆有误的地方，再思考一下为什么会有差错，可能是每个人的用词习惯问题。对方的好就学习对方的表达，增进自己的词汇。记忆我认为最重要的就是积累词汇，一个看似平常简单的词可以阐发出深刻的意义。与众不同，这样的信息哪有记不住的道理？ 认真看了一下楼上的回答，比较专业。第三条思维导图可能非常有用。我看过的一本书启动大脑也谈到了思维导图，个人猜想那是对记忆内容的一种分析整合。达到系统化。速读法这个提法也很用，当然我在是不自觉运用。我读书非常快，就是抓重点，找最关键的思想。跳过一些老生常谈，摈弃一些自己不喜欢的部份。

Answer 3

告诉我你想记忆什么？