很多人喜欢吃猪肝,那猪肝怎么做比较好吃?
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝洗净切片,用凉水洗一遍,把水空干,加几滴白酒,盐少许,味精,胡椒粉生抽少许,拌匀,然后加入适当淀粉,在加入少许净油,配料用白芹,蒜苗,青红辣椒,把配料切好。
处理猪肝,最出神入化的是台湾人。街边档卖的麻油猪肝,味道一流,当地人拿麻油爆香,用猛火炒猪肝,全靠火候,过生血水太多,太老了又生硬,不容易掌握。将一根筷子从番茄底部插进去, 最好选择不锈钢筷, 如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下。
猪肝要选择鲜红,有弹性的,一般采购后用手指戳一下,感受弹性良好即可。划重点,猪肝是排毒器官,所以,猪肝买回来后要浸泡和清洗,家常食用,最好用淡盐水加少许料酒,先将猪肝用冷水浸泡,漂去猪肝的血水。在炒猪肝之前,再用清水洗干净猪肝,并将其切成薄片。先将配料放在锅中炒好,盛起后再下油炒猪肝,等待猪肝熟的时候加入配料同炒即可。
猪肝最多的做法有三种,卤、烧、炖,自古分布在民间传统席面的凉拼、热炒和炖汤三大主流菜谱里,不可或缺,还经常出现在同一个席面。油下锅,放入葱姜蒜,青椒等等,爆出香味之后,大火加入猪肝。炒猪肝的时候一定要大火,在锅里翻炒一会就可以了,切记不可炒的太久,猪肝太老了就会比较硬,不好吃了。
2023-08-01 广告