颈椎如何保健

经常坐办公室,颈椎疼痛,如何保健.非常感谢?... 经常坐办公室,颈椎疼痛,如何保健. 非常感谢? 展开
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huhu_sc
2011-08-27 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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一个简单方法:每天抽空用头在空中写“天”字,每次写上几遍,活动活动颈椎!
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百度网友29773825a
2011-08-27 · TA获得超过6011个赞
知道大有可为答主
回答量:4279
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帮助的人:2441万
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反向运动,如:游泳,放风筝,做操等.
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