Question

130斤到90斤，健康减肥的话最快需要多久？

Answer 1

按你说你个得减去4。斤这个时间可能在半年多还得看你是怎样减肥了我的看法你要在饮食上注意不要过热量的食品每天三吨个饭不要吃过饱有七分饱就行运动要有科学的运动我见意你到健身房去锻炼那是有教练员他可帮你锻炼另外运动还要坚持一定要天天去这样下去很快可达到你需要的体重

Answer 2

按照身体健康减肥标准的方法，一个月8-12斤，所以大概要4个月。要健康饮食，减肥锻炼。

Answer 3

如果是健康减肥的话我个人觉得需要六个月到一年的时候。

Answer 4

按你说你个得减去4。斤这个时间可能在半年多还得看你是怎样减肥了我的看法你要在饮食上注意不要过热量的食品每天三吨个饭不要吃过饱有七分饱就行运动要有科学的运动我见意你到健身房去锻炼那是有教练员他可帮你锻炼另外运动还要坚持一定要天天去这样下去很快可达到你需要的体重

Answer 5

如果要想减到90斤健康减肥的情况下，最好需要。一年的时间。