通草炖鲫鱼的做法
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我坐月子的时候自己做过
先把鱼清理好内脏,然后连同姜片,下油锅先煎一下,这样可以使汤炖出来像牛奶一样白。
大概2边各煎1分钟,再下水。待水开了再放通草。不用炖太久,半小时就好了。
先把鱼清理好内脏,然后连同姜片,下油锅先煎一下,这样可以使汤炖出来像牛奶一样白。
大概2边各煎1分钟,再下水。待水开了再放通草。不用炖太久,半小时就好了。
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适合催奶。
通草先煮水,然后用这个水熬鱼汤。
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