Question

去除头皮屑

不知道是什么性的(干油) 本人13岁 头皮屑 从初一开始 有时候 头发 一弄 一大堆
有时候 和头发粘得很牢 要用力才弄下来 头皮上用力抠 可以抠出血和一些油光的透明物体 有点像肥油 弄在纸上有痕迹 这么帮? 快上学了? 求简单方法 有效!

Answer 1

如何改善头皮屑？

Answer 2

【预防及措施】
1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，插进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

Answer 3

你这个应该还不算严重，保持愉悦的心情，少吃辛辣油腻的东西，勤换洗发膏，比如这次用漂柔，下次用海飞丝 ，还有就是让别人帮你按摩有头皮屑的地方，把头屑揉下了，本人以前头皮屑很严重，现在好多了，希望可以帮到你

Answer 4

你的不是头皮屑，是头癣或是脂溢性皮炎等皮肤病，所以，你需要到医院的皮肤科做出诊断，并进行对症治疗，赶紧和家人去一下吧，时间长了会没有头发的

Answer 5

建议你去医院检查 有的不仅仅只是头屑多而已 脂溢性皮炎也会产生很多头屑