在中国晚饭后喝酸奶好不好？
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觉得当然好，对身体有好处，营养价值也好，帮助消化
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酸奶是有助于消化的，饭后喝酸奶对胃肠功能也很有好处，在晚饭后喝酸奶好处更多一些。
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这个是可以的，没什么顾忌，但胃酸过多的人尽量不要和太多酸奶。
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我认为不错，晚饭后喝增加营养，还能更好的睡眠
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