猪肉白萝卜饺子馅做法大全
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萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
食材:肥瘦猪肉 500克、白萝卜 1个、油 适量、盐 适量、酱油 少许、鸡精 少许、香油 适量、姜 4片、葱 2根
一、准备所需材料。
二、猪肉洗净剁成肉沫。
三、姜、葱剁碎加入肉沫里,再加入鸡精、油、酱油、香油。
四、然后顺一个方向拌匀备用。
五、白萝卜去皮洗净擦成丝。
六、在萝卜丝里加上一小勺盐。
七、然后拌 匀腌制10分钟。
八、将腌好的萝卜用手挤出多余的水分。
九、将挤出水份的萝卜放入肉馅里。
十、再加入适量的盐。
十一、最后顺着一个方向拌匀即可。
十二、成品
十三、注意事项:盐最好在最后才放,放了盐拌好就开始包,这样萝卜不会再出水。
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