脾胃虚弱的表现?
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脾胃虚弱有脾阳虚衰和脾气不足两大类的症状。脾胃虚弱的症状可以见到面黄少华,中脘虚冷,泛吐清水,纳少,腹胀,食入尤甚,喜热饮,便溏或见肌肉瘦削,四肢不温,少气懒言,舌淡苔白,脉濡弱,常由于饮食生冷、肥甘或过用寒凉药物、食物等引起,也可以由于久病失养,导致脾阳不振,运化无权而出现。
脾胃是气血生化之源,如果人体脾胃虚弱,会出现一系列症状,比如食欲不振、大便稀溏或者便秘,吃东西后容易出现腹胀、精神疲乏、脸色萎黄。
部分患者还会出现下肢浮肿、小便不利以及肢体肿胀。症状进一步加重时还会出现脏器下垂、尿血、便血的临床表现。
脾胃虚弱后,肠道菌群失调,从而引起内分泌代谢异常,人体的5-羟色胺也会分泌异常,容易引起抑郁、精神萎糜等不良症状。因此,生活中要注意保护好脾胃功能,出现脾胃虚弱时要及时到医院就诊。
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脾胃虚弱的表现主要是怕冷,胃胀,经常容易腹泻,这都是脾胃弱虚的表现,平时一定要注意保暖,加强适当的锻炼,只有这样,才能让身体更加健康
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消化不好,食欲不佳,吸收不好,面黄肌瘦,具体可以问医生。
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1.保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
2.饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。
3.注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。
4.锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。
2.饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。
3.注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。
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